Seiring bertambahnya usia, otot jantung mengalami perubahan baik secara struktural maupun fungsional. Proses penuaan ini dapat mempengaruhi kemampuan jantung dalam memompa darah dan beresiko meningkatkan terjadinya penyakit kardiovaskular.
Perubahan Struktural dengan Usia
Pada lansia, otot jantung cenderung mengalami penebalan (hipertrofi) dan kekakuan. Selain itu, jumlah sel kardiomiosit dapat menurun dan digantikan oleh jaringan ikat, sehingga elastisitas jantung berkurang.
Dampak pada Fungsi Jantung
Penurunan kemampuan otot jantung akibat usia menyebabkan jantung menjadi kurang efisien dalam memompa darah, terutama saat melakukan aktivitas fisik. Hal ini juga meningkatkan risiko terkena gagal jantung dan aritmia.
Pencegahan dan Perawatan
Menjaga pola hidup sehat, berolahraga teratur, dan mengontrol faktor risiko seperti hipertensi dapat membantu memperlambat proses penuaan pada otot jantung.