Resistensi Leptin

Resistensi leptin adalah kondisi di mana tubuh kehilangan sensitivitas terhadap sinyal leptin, meskipun kadar hormon ini dalam darah tinggi. Hal ini sering terjadi pada individu dengan obesitas, dan bisa menjadi salah satu penyebab utama sulitnya menurunkan berat badan.

Penyebab Resistensi Leptin

Beberapa faktor yang diduga menyebabkan resistensi leptin adalah pola makan tinggi lemak dan gula, peradangan kronis, serta faktor genetik. Selain itu, gaya hidup yang kurang aktif juga dapat memengaruhi sensitivitas tubuh terhadap leptin.

Dampak Resistensi Leptin

Resistensi leptin menyebabkan otak gagal menerima sinyal kenyang, sehingga seseorang tetap merasa lapar dan cenderung makan berlebih. Kondisi ini dapat memperburuk sindrom metabolik, meningkatkan risiko diabetes tipe 2, dan berbagai komplikasi kesehatan lainnya.

Penanganan dan Pencegahan

Strategi untuk mengatasi resistensi leptin meliputi perubahan pola makan, meningkatkan aktivitas fisik, serta mengelola stres dan tidur yang cukup. Beberapa penelitian juga mengeksplorasi potensi terapi obat yang dapat meningkatkan sensitivitas leptin.