Perkembangan dan Pertumbuhan Otot Rangka

Pertumbuhan dan perkembangan otot rangka merupakan proses penting yang terjadi sejak masa embrio hingga dewasa. Otot rangka dapat mengalami hipertrofi atau peningkatan massa otot sebagai respons terhadap latihan dan nutrisi.

Tahap Perkembangan

Pada masa embrio, sel-sel prekursor otot yang disebut mioblas akan berkembang dan bergabung membentuk serat otot. Proses ini terus berlanjut hingga masa remaja dan dewasa.

Hipertrofi dan Atrofi Otot

Hipertrofi otot adalah peningkatan ukuran dan kekuatan otot akibat latihan beban atau aktivitas fisik intens. Sebaliknya, atrofi otot terjadi ketika otot jarang digunakan atau akibat penyakit tertentu.

Faktor yang Mempengaruhi

Faktor hormon, genetik, dan asupan protein sangat mempengaruhi pertumbuhan otot rangka. Perawatan yang baik sejak dini dapat membantu menjaga fungsi dan kekuatan otot hingga usia lanjut.