Peran Myofibril dalam Pertumbuhan dan Adaptasi Otot

Myofibril tidak hanya berperan dalam kontraksi otot, tetapi juga beradaptasi terhadap perubahan kebutuhan tubuh, seperti saat latihan fisik atau pemulihan cedera. Adaptasi ini menyebabkan perubahan pada ukuran dan jumlah myofibril, yang berdampak pada kekuatan dan daya tahan otot.

Hipertrofi Otot dan Myofibril

Hipertrofi otot merupakan proses peningkatan ukuran sel otot akibat penambahan jumlah dan volume myofibril di dalamnya. Latihan beban menyebabkan stres mekanik pada otot, yang merangsang pertumbuhan myofibril dan peningkatan sintesis protein otot.

Atrofi Otot dan Penurunan Myofibril

Sebaliknya, kurangnya aktivitas fisik atau imobilisasi dapat menyebabkan atrofi otot, yaitu pengurangan ukuran dan jumlah myofibril. Proses ini terjadi ketika tubuh memecah protein otot untuk memenuhi kebutuhan energi.

Adaptasi Myofibril pada Atlet

Atlet yang rutin berlatih mengalami adaptasi myofibril yang signifikan, sehingga otot mereka memiliki kekuatan dan daya tahan lebih tinggi. Studi tentang adaptasi myofibril penting dalam bidang olahraga, rehabilitasi, dan fisiologi otot.