Acrophobia

Acrophobia adalah fobia spesifik yang ditandai dengan ketakutan berlebihan terhadap ketinggian. Bagi penderita acrophobia, berada di tempat tinggi seperti gedung bertingkat, jembatan, atau bahkan tangga dapat memicu rasa panik yang hebat.

Gejala Acrophobia

Gejala fisik acrophobia meliputi pusing, berkeringat, gemetar, dan jantung berdebar. Sementara itu, gejala psikologisnya berupa ketakutan yang intens dan keinginan kuat untuk segera turun atau menjauh dari tempat tinggi.

Penyebab dan Faktor Risiko

Acrophobia bisa berkembang karena pengalaman traumatis, seperti jatuh dari tempat tinggi di masa lalu. Faktor genetik dan pola asuh juga dapat berperan dalam munculnya fobia ini.

Pengobatan Acrophobia

Pengobatan acrophobia umumnya dilakukan melalui terapi paparan dan terapi perilaku kognitif. Terapi ini bertujuan untuk membantu penderita menghadapi dan mengendalikan rasa takutnya. Dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar sangat penting dalam proses pemulihan.