Wearable Device untuk Kesehatan Mental

Kesehatan mental kini menjadi fokus utama dalam pengembangan wearable device modern. Dengan memanfaatkan sensor biologis dan analisis data, perangkat ini membantu pengguna memantau stres, emosi, dan tingkat kecemasan.

Fitur Pemantauan Stres dan Emosi

Wearable device menggunakan sensor detak jantung variabilitas (HRV) dan aktivitas elektrodermal untuk mengukur tingkat stres dan reaksi emosional pengguna. Data ini diolah untuk memberikan wawasan terkait kesehatan mental sehari-hari.

Manfaat bagi Pengguna

Pengguna dapat mengidentifikasi momen-momen stres tinggi dan mendapatkan rekomendasi seperti latihan pernapasan atau meditasi. Beberapa perangkat juga terintegrasi dengan aplikasi kesehatan mental untuk dukungan tambahan.

Potensi Pengembangan

Dengan kemajuan kecerdasan buatan, wearable device diharapkan mampu mendeteksi perubahan perilaku yang mengarah pada gangguan mental secara lebih dini, sehingga pencegahan dan intervensi dapat dilakukan lebih cepat.