Sistem Otot

Sistem otot adalah sistem organ yang memungkinkan terjadinya gerakan pada tubuh manusia. Sistem ini bekerja secara sinergis dengan sistem rangka untuk melakukan berbagai aktivitas, mulai dari gerakan sadar hingga gerak refleks. Terdapat tiga jenis otot dalam tubuh manusia.

Jenis Otot

Sistem otot terdiri dari otot rangka, otot polos, dan otot jantung. Otot rangka bertanggung jawab atas gerakan tubuh, otot polos ditemukan pada organ dalam seperti usus, sedangkan otot jantung hanya terdapat di jantung.

Fungsi Sistem Otot

Fungsi utama sistem otot adalah menghasilkan gerakan, baik gerakan besar maupun gerakan halus. Otot juga berperan dalam mempertahankan postur tubuh dan menghasilkan panas bagi tubuh.

Gangguan Sistem Otot

Beberapa gangguan yang dapat terjadi adalah kram otot, miopati, dan distrofi otot. Latihan fisik teratur dan konsumsi protein yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan otot.