Pernapasan merupakan proses vital yang melibatkan pengambilan oksigen dan pengeluaran karbon dioksida melalui paru-paru. Proses ini terjadi secara otomatis dan dikendalikan oleh pusat pernapasan di otak.

Mekanisme Inspirasi dan Ekspirasi

Pada saat inspirasi, otot diafragma dan otot-otot interkostal berkontraksi sehingga rongga dada membesar dan tekanan udara di paru-paru menurun. Hal ini menyebabkan udara masuk ke dalam paru-paru. Sebaliknya, saat ekspirasi, otot-otot tersebut relaksasi sehingga rongga dada mengecil dan udara terdorong keluar.

Regulasi Pernapasan

Kecepatan dan kedalaman pernapasan diatur oleh medula oblongata yang memonitor kadar karbon dioksida dalam darah. Peningkatan kadar karbon dioksida akan merangsang pusat pernapasan untuk meningkatkan frekuensi pernapasan.

Hubungan dengan Kesehatan

Gangguan pada proses pernapasan, seperti asma atau PPOK, dapat menyebabkan penurunan efisiensi pertukaran gas dan menimbulkan gejala sesak napas, batuk, maupun kelelahan kronis.