Homeostasis Energi

Homeostasis energi adalah kemampuan tubuh untuk mengatur asupan dan pengeluaran energi agar kebutuhan metabolik dapat terpenuhi. Proses ini melibatkan pengaturan nafsu makan, penyimpanan energi, dan pembakaran kalori. Homeostasis energi penting untuk menjaga berat badan dan kesehatan secara keseluruhan.

Pengaturan Nafsu Makan dan Energi

Nafsu makan diatur oleh berbagai hormon seperti leptin, ghrelin, dan insulin. Hormon-hormon ini memberikan sinyal kepada otak mengenai status energi tubuh, sehingga tubuh dapat menyesuaikan asupan makanan sesuai kebutuhan.

Penyimpanan dan Penggunaan Energi

Energi disimpan dalam bentuk glikogen di hati dan otot, serta sebagai lemak di jaringan adiposa. Saat tubuh memerlukan energi, glikogen dan lemak akan dipecah melalui proses metabolisme untuk menghasilkan ATP.

Gangguan Homeostasis Energi

Gangguan pada homeostasis energi dapat menyebabkan obesitas, malnutrisi, atau gangguan metabolik seperti diabetes. Keseimbangan antara asupan dan pengeluaran energi sangat penting untuk kesehatan jangka panjang.