Emetophobia

Emetophobia adalah fobia spesifik yang ditandai dengan ketakutan berlebihan akan muntah, baik muntah sendiri maupun melihat orang lain muntah. Ketakutan ini bisa sangat mengganggu kehidupan sehari-hari, seperti pola makan, interaksi sosial, hingga kegiatan rutin lainnya.

Gejala Emetophobia

Penderita emetophobia mungkin mengalami kecemasan saat berada di tempat umum, makan di luar, atau saat mendengar kabar adanya wabah penyakit. Gejala fisik seperti mual, berkeringat, dan jantung berdebar juga sering terjadi.

Penyebab Emetophobia

Fobia ini bisa berakar dari pengalaman traumatis terkait muntah di masa lalu, baik secara langsung maupun tidak langsung melalui cerita atau pengaruh lingkungan. Faktor genetika dan pola asuh juga dapat berperan dalam perkembangan emetophobia.

Penanganan Emetophobia

Penanganan emetophobia umumnya menggunakan terapi perilaku kognitif dan terapi paparan. Terapi ini membantu penderita menghadapi situasi yang ditakuti secara bertahap sehingga kecemasan dapat terkendali. Konsultasi dengan psikolog sangat dianjurkan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.