Vitamin: Perbedaan antara revisi

Baris 1:

[[File:Vitamin structures.svg|alt=Stuktur Vitamin|thumb|Stuktur Vitamin]]

Vitamin adalah senyawa organik yang dibutuhkan oleh [[tubuh manusia]] dalam jumlah kecil untuk mendukung berbagai fungsi biologis yang penting. Berbeda dengan [[makronutrien]] seperti [[karbohidrat]], [[protein]], dan [[lemak]], vitamin tidak digunakan sebagai sumber energi, tetapi berperan sebagai [[koenzim]] dan regulator metabolisme. Kekurangan vitamin dapat menyebabkan berbagai [[penyakit defisiensi]] yang dapat mengganggu kesehatan, sementara kelebihan asupan tertentu juga dapat menimbulkan efek toksik. Vitamin umumnya diperoleh dari [[makanan]] karena tubuh tidak dapat memproduksinya dalam jumlah yang cukup, dengan beberapa pengecualian seperti vitamin D yang dapat disintesis melalui paparan [[sinar matahari]].

Revisi per 11 Agustus 2025 11.33 lihat sumber Budi (bicara \| kontrib) Birokrat, Pengurus antarmuka, Pengurus 23.198 suntingan Created page with "Vitamin adalah senyawa organik yang dibutuhkan oleh tubuh manusia dalam jumlah kecil untuk mendukung berbagai fungsi biologis yang penting. Berbeda dengan makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak, vitamin tidak digunakan sebagai sumber energi, tetapi berperan sebagai koenzim dan regulator metabolisme. Kekurangan vitamin dapat menyebabkan berbagai penyakit defisiensi yang dapat mengganggu kesehatan, sementara kelebihan asupan terten..."		Revisi terkini sejak 11 Agustus 2025 11.33 lihat sumber Budi (bicara \| kontrib) Birokrat, Pengurus antarmuka, Pengurus 23.198 suntingan Tidak ada ringkasan suntingan Tag: VisualEditor
Baris 1:		Baris 1:
			[[File:Vitamin structures.svg\|alt=Stuktur Vitamin\|thumb\|Stuktur Vitamin]]
	Vitamin adalah senyawa organik yang dibutuhkan oleh [[tubuh manusia]] dalam jumlah kecil untuk mendukung berbagai fungsi biologis yang penting. Berbeda dengan [[makronutrien]] seperti [[karbohidrat]], [[protein]], dan [[lemak]], vitamin tidak digunakan sebagai sumber energi, tetapi berperan sebagai [[koenzim]] dan regulator metabolisme. Kekurangan vitamin dapat menyebabkan berbagai [[penyakit defisiensi]] yang dapat mengganggu kesehatan, sementara kelebihan asupan tertentu juga dapat menimbulkan efek toksik. Vitamin umumnya diperoleh dari [[makanan]] karena tubuh tidak dapat memproduksinya dalam jumlah yang cukup, dengan beberapa pengecualian seperti vitamin D yang dapat disintesis melalui paparan [[sinar matahari]].		Vitamin adalah senyawa organik yang dibutuhkan oleh [[tubuh manusia]] dalam jumlah kecil untuk mendukung berbagai fungsi biologis yang penting. Berbeda dengan [[makronutrien]] seperti [[karbohidrat]], [[protein]], dan [[lemak]], vitamin tidak digunakan sebagai sumber energi, tetapi berperan sebagai [[koenzim]] dan regulator metabolisme. Kekurangan vitamin dapat menyebabkan berbagai [[penyakit defisiensi]] yang dapat mengganggu kesehatan, sementara kelebihan asupan tertentu juga dapat menimbulkan efek toksik. Vitamin umumnya diperoleh dari [[makanan]] karena tubuh tidak dapat memproduksinya dalam jumlah yang cukup, dengan beberapa pengecualian seperti vitamin D yang dapat disintesis melalui paparan [[sinar matahari]].