https://inibudi.or.id/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=Radikal_Bebas_dan_Stres_Oksidatif 2026-05-23T06:02:08Z Riwayat revisi halaman ini di wiki MediaWiki 1.43.0 https://inibudi.or.id/wiki/index.php?title=Radikal_Bebas_dan_Stres_Oksidatif&diff=14260&oldid=prev 2025-07-30T10:34:20Z

<p>Batch created by Azure OpenAI</p> <p><b>Halaman baru</b></p><div>Radikal bebas adalah molekul atau atom yang memiliki satu atau lebih elektron tidak berpasangan, sehingga sangat reaktif. Keberadaan radikal bebas dalam tubuh dapat memicu [[stres oksidatif]], yang dapat merusak berbagai komponen seluler. Stres oksidatif inilah yang menjadi salah satu penyebab utama penuaan dan berbagai penyakit kronis.<br /> <br /> == Sumber Radikal Bebas ==<br /> Radikal bebas dapat berasal dari dalam tubuh, seperti hasil metabolisme normal, atau dari luar tubuh, misalnya paparan asap rokok, polusi udara, dan [[radiasi ultraviolet]]. Proses metabolisme yang berlangsung di dalam mitokondria juga dapat menghasilkan radikal bebas sebagai produk sampingan.<br /> <br /> == Dampak Stres Oksidatif ==<br /> Stres oksidatif yang berkepanjangan dapat menyebabkan kerusakan DNA, protein, dan lipid. Hal ini meningkatkan risiko terjadinya [[kanker]], penyakit jantung, dan gangguan neurodegeneratif seperti [[Alzheimer]]. Oleh karena itu, penting bagi tubuh untuk memiliki mekanisme pertahanan, salah satunya melalui antioksidan.<br /> <br /> == Peran Antioksidan dalam Mengatasi Stres Oksidatif ==<br /> Antioksidan bekerja dengan cara menetralkan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel. Konsumsi makanan kaya antioksidan sangat disarankan untuk mengurangi dampak negatif stres oksidatif dalam tubuh.</div>

Budi