Lihat sumber Tekanan Darah dan Sistem Vaskular

Tekanan darah adalah kekuatan yang diberikan darah terhadap dinding pembuluh darah, terutama [[arteri]]. Tekanan darah sangat penting untuk memastikan darah dapat mencapai seluruh jaringan tubuh. Sistem vaskular yang sehat sangat memengaruhi tingkat tekanan darah seseorang.

== Faktor yang Mempengaruhi Tekanan Darah ==
Tekanan darah dipengaruhi oleh volume darah, elastisitas dinding arteri, dan kekuatan pompa jantung. Faktor-faktor seperti [[stres]], konsumsi garam berlebih, dan usia juga berperan.

== Hipertensi dan Hipotensi ==
[[Hipertensi]] adalah kondisi tekanan darah tinggi yang dapat merusak sistem vaskular, sedangkan [[hipotensi]] adalah tekanan darah rendah yang dapat menyebabkan pusing atau pingsan.

== Menjaga Tekanan Darah Sehat ==
Menjaga tekanan darah sehat dapat dilakukan dengan pola makan seimbang, rajin berolahraga, dan menghindari stres. Pemeriksaan tekanan darah secara rutin juga sangat dianjurkan.