Lihat sumber Sinbiotik: Kombinasi Probiotik dan Prebiotik

Sinbiotik adalah produk atau makanan yang mengandung kombinasi [[probiotik]] dan [[prebiotik]], yang bekerja sama secara sinergis untuk mendukung kesehatan usus. Sinbiotik bertujuan untuk meningkatkan kelangsungan hidup probiotik dengan menyediakan makanan berupa prebiotik.

== Manfaat Sinbiotik ==
Kombinasi sinbiotik dapat meningkatkan efektivitas probiotik dalam menyeimbangkan [[mikrobiota usus]], memperbaiki fungsi pencernaan, dan meningkatkan sistem imun. Sinbiotik juga berperan dalam mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti [[diare]] dan [[konstipasi]].

== Sumber Sinbiotik ==
Beberapa makanan dan suplemen diformulasikan khusus sebagai sinbiotik, misalnya [[yogurt]] dengan tambahan [[inulin]] atau [[sereal]] yang diperkaya probiotik. Mengonsumsi sinbiotik secara rutin dapat memberikan manfaat kesehatan yang optimal.

== Peran dalam Kesehatan Usus ==
Dengan mendukung pertumbuhan bakteri baik dan meningkatkan produksi asam lemak rantai pendek, sinbiotik membantu menjaga integritas [[dinding usus]] dan melindungi tubuh dari infeksi patogen.