Lihat sumber Meniskus dalam Anatomi Manusia

Meniskus adalah struktur berbentuk sabit yang terletak di dalam [[sendi lutut]] manusia. Meniskus berfungsi sebagai bantalan yang membantu menyerap beban dan tekanan antara [[tulang paha]] (femur) dan [[tulang kering]] (tibia). Setiap lutut memiliki dua meniskus, yaitu meniskus medial yang berada di sisi dalam lutut dan meniskus lateral di sisi luar. Struktur ini sangat penting untuk menjaga stabilitas sendi dan mencegah cedera pada lutut. 

== Struktur dan Fungsi ==
Meniskus terdiri dari jaringan fibrokartilago yang kuat dan elastis. Fungsi utamanya adalah sebagai peredam kejut ketika lutut menerima beban berat, seperti saat berjalan atau berlari. Selain itu, meniskus juga membantu mendistribusikan cairan sinovial yang melumasi sendi lutut agar tetap sehat dan fleksibel.

== Lokasi dan Jenis Meniskus ==
Ada dua jenis meniskus pada lutut manusia, yaitu meniskus medial dan meniskus lateral. Meniskus medial lebih sering mengalami cedera karena posisinya yang lebih kaku dan menempel pada [[ligamen kolateral medial]]. Meniskus lateral lebih fleksibel dan memiliki risiko cedera yang lebih rendah.

== Pentingnya Meniskus dalam Kesehatan Lutut ==
Kerusakan pada meniskus dapat menyebabkan masalah serius pada sendi lutut, seperti nyeri, pembengkakan, dan keterbatasan gerak. Menjaga kesehatan meniskus sangat penting untuk mempertahankan fungsi lutut dan mencegah terjadinya [[osteoartritis]].