Lihat sumber Peran Yodium dalam Pembentukan Tiroksin

Yodium adalah mineral esensial yang sangat dibutuhkan dalam sintesis hormon tiroksin oleh [[kelenjar tiroid]]. Tanpa asupan yodium yang cukup, proses pembentukan tiroksin akan terganggu dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

== Proses Penyerapan Yodium ==
Yodium diserap dari makanan melalui [[saluran pencernaan]] dan didistribusikan ke kelenjar tiroid melalui aliran darah. Di dalam tiroid, yodium digunakan untuk mensintesis [[T3]] dan [[T4]] (tiroksin).

== Dampak Defisiensi Yodium ==
Kekurangan yodium dapat menyebabkan gangguan seperti [[gondok]], hipotiroidisme, dan keterlambatan perkembangan pada anak. Program fortifikasi garam dengan yodium merupakan salah satu cara efektif untuk mencegah masalah ini.

== Pentingnya Konsumsi Yodium ==
Asupan yodium yang cukup sangat penting bagi ibu hamil dan menyusui untuk menunjang perkembangan otak janin dan bayi. Sumber yodium dapat diperoleh dari [[makanan laut]], susu, dan produk olahan susu.