Lihat sumber Hipotalamus dan Pengaturan Rasa Lapar dan Haus

Hipotalamus bertanggung jawab atas pengaturan rasa lapar dan haus, dua kebutuhan dasar manusia. Fungsi ini penting untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan nutrisi dan cairan yang cukup.

== Pusat Lapar dan Kenyang ==
Di dalam hipotalamus terdapat pusat lapar (lateral hypothalamus) dan pusat kenyang (ventromedial hypothalamus). Kedua pusat ini menerima sinyal dari tubuh mengenai status energi dan nutrisi.

== Mekanisme Pengaturan ==
Hipotalamus merespons perubahan kadar [[glukosa darah]], hormon [[leptin]], dan [[ghrelin]] untuk menimbulkan rasa lapar atau kenyang. Ia juga mengatur rasa haus berdasarkan kadar [[osmolalitas]] cairan tubuh.

== Gangguan Pengaturan ==
Kerusakan pada hipotalamus dapat menyebabkan gangguan makan seperti [[anoreksia nervosa]] atau [[obesitas]]. Gangguan ini menunjukkan pentingnya peran hipotalamus dalam mengatur asupan makanan dan minuman.